ท่านอนหลับที่ดี


พอดีว่าวันก่อน ตื่นมาแล้วปวดหลังมากๆ เลยมานั่งหาข้อมูลดู คิดว่าอาจจะเป็นเพราะเราชอบนอนคว่ำอ่าน

หนังสือ(แบบในรูป) บ่อยๆ  ตอนนี้เลยพยายามนั่งอ่านแทน
แต่เวลานอนเราชอบนอนตะแคงขวา+กอดหมอนข้างที่สุด เราว่ามันสบายสุดแล้วอ่ะ

คิดเห็นอย่างไร แวะ Comment ได้นะจ๊ะ

comments