ความจริงข้อเสียยังมีอีกเยอะ แต่ก็หยิบที่มันเด่นๆมาหน่อย แหะๆ

วันนี้มีสาระนิดนึง หึหึหุหุ…

credit ::: ข้อมูล

 http://healthmad.com/health/how-does-lack-of-sleep-affect-your-brain/
http://bodybuilding.about.com/od/injurypreventiontreatment/tp/sleepdeprived.htm
http://www.worldinterestingfacts.com/lifestyle/top-8-bad-effects-from-lack-of-sleep-you-may-forget.html
http://www.sciencedaily.com/releases/2004/12/041206204702.htm